Betreten Sie Ihren persönlichen Ruhepol – wo medizinische Kompetenz auf echte Erholung trifft und Sie Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensqualität begleitet werden.
Health & Wellness Institut
Über uns
Gesundheit entdecken. Balance erleben.
Willkommen im Health & Wellness Institut – Ihrem persönlichen Ort für Erholung und Erneuerung, wo jeder Besuch zu einem wohltuenden Ritual wird. Gesundheit entfaltet sich hier ganz natürlich, indem wir medizinische Kompetenz mit einer ruhigen Atmosphäre verbinden – für Körper und Geist.
Unsere sorgfältig abgestimmten Angebote sind auf Ihre individuellen Gesundheitsbedürfnisse ausgerichtet. Finden Sie innere Ruhe in unseren Kursen, gönnen Sie sich gezielte Erholung in Sauna & Massage, oder erleben Sie unser exklusives Day Spa und den Mama Raum. Im Health & Wellness Institut ist jede Einheit ein Schritt zu mehr Harmonie, Balance und Wohlbefinden.
Jeder verdient einen Ort, an dem er wirklich zur Ruhe kommt – das Health & Wellness Institut schafft Momente der Stille und Erneuerung.
Day Spa
Ein romantisches Ritual unter anderem für Paare, aber auch für Sie alleine oder kleinere Gruppen – Sauna, Massage, Teezeremonie und Meditation. Schenken Sie sich gemeinsam Zeit für echte Nähe, tiefe Entspannung und unvergessliche Momente.
Sauna & Massage
Entgiften, entspannen und erneuern Sie sich mit wohltuender Wärme und manueller Behandlung – für tiefe Erholung, gelöste Verspannungen und nachhaltige körperliche Regeneration.
Kurse
Yin Yoga, Meditation, Chakra Meditation (Reiki), Mama in Balance und Beckenboden Training – strukturierte Kurse für Körper, Geist und Wohlbefinden.
Integration nach der Geburt
Sanfte Rückkehr in Ihren Körper – durch Wärme, Rebozo, Kräuteranwendung und Körperbindung. Ein achtsamer, geschützter Raum, in dem alles wieder zur Ruhe kommen darf.
Mama Raum
Ein geschützter Ort für Mütter und ihre Babys – 4× im Monat, in kleinen persönlichen Gruppen. Für Bewegung, Austausch, Wissen und echte Gemeinschaft.
Bewegen, was blockiert. Beruhigen, was stresst. Stärken, was trägt.
So finden Sie zu uns
Termine werden ausschließlich telefonisch vereinbart.
Bereit, Ihre Wellness-Reise zu beginnen?
Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer inneren Ruhe und stellen Sie Balance her – mit unseren ganzheitlichen Behandlungen und Programmen, die genau auf Sie abgestimmt sind.
Häufige Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Leistungen, Terminen und Abläufen. Ihr Anliegen ist nicht dabei? Wir sind gerne persönlich für Sie da.
Welche Leistungen bietet das Health & Wellness Institut an?
Wir bieten Kurse (Yin Yoga, Meditation, Beckenboden Training u.v.m.), Sauna & Massage, Day Spa, Integration nach der Geburt sowie den Mama Raum an – alles unter einem Dach. Jede Leistung ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt und wird von erfahrenem Fachpersonal begleitet.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Termine werden ausschließlich telefonisch vereinbart. Rufen Sie uns an unter +49 162 9340038 – wir finden gemeinsam den passenden Termin für Sie.
Sind unsere Kurse auch für Anfänger geeignet?
Ja. Unsere Kurse richten sich an alle – ob Einsteiger oder Erfahrene. Kein Vergleich, kein Wettkampf: Wir holen Sie genau dort ab, wo Sie stehen, und begleiten Sie Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden, Ruhe und Körpergefühl. Alle Kurse sind in Gruppen-Sessions oder als individuelle Begleitung buchbar.
Wo finde ich das Institut und wo kann ich parken?
Wir befinden uns in der Burg-Gräfenröder Str. 17, 61184 Karben. Parkplätze sind in der Umgebung vorhanden. Bei Fragen zur Anreise helfen wir Ihnen gerne weiter.